Sexta no Centro atrai público com boa música, gastronomia e artesanato

Sexta no Centro atrai público com boa música,  gastronomia  e artesanato

O centro ganha mais vida com a presença de artistas e barracas de comidas típicas

João Pachelli

Big Chico abriu o evento com muito blues

Jundiaí resgatou o projeto  Sexta no Centro e novamente atraiu um bom público para acompanhar o som de bandas regionais e também aproveitar a diversidade de alimentação, bebidas e artesanatos que os comerciantes ofereciam no local.

Um evento onde um dos principais objetivos é dar vida noturna ao centro de Jundiaí,  reúne famílias, cultura e gastronomia.

Segundo o prefeito, o centro tem que ter vida, e assim estão buscado fazer e não só com música, mas com diversas outras ações que se complementam. “A própria implantação da bas da Gurda Municipal faz com que as pessoas se sintam mais seguras. A recuperação do escadão e o mais novo programa Urbanismo Caminhável une as pessoas, coisa que queremos resgatar”, falou.

Banda Trio em Transe animou a galera com hits nacionais

Dessa vez, as atrações foram Big Chico & Banda Soul e a banda Trio em Transe. O primeiro, que já tem 20 anos de carreira, trouxe músicas de artistas renomados como Tim Maia, Eric Clapton, B. B. King e Stevie Wonder, Ray Charles  e muito mais.

“Essa proximidade com o público nos faz acreditar no nosso trabalho e temos a oportunidade de levar a boa música gratuitamente ao povo de Jundiaí e região. Isso só engrandece o evento, os músicos e o espectador”, disse Big Chico.

Questionado sobre a morte do músico B.B. King, Big Chico contou que sempre teve o astro como fonte de inspiração e emocionado destacou que a perda é triste mas que se sente na posição de continuar o legado que foi deixado.

A segunda atração, que já está com 25 anos de estrada, foi de MPB, o bom e velho rock nacional e composições próprias.  O vocalista Tom Nando (Fofão), afirmou que deve muito à cidade e sempre acreditou que seu trabalho é bem aceito pelos jundiaienses. Sobre o evento também aprova esse formato que deixa o público mais próximo do artista. “Uma oportunidade de mostramos o nosso trabalho para as pessoas e tudo gratuito. Jundiaí sempre teve um cenário muito forte de bandas e de todos os estilos. Essa idéia de colocar artistas de Jundiaí para se apresentar para quem valoriza a cultura local é fantástico”, completou o músico.

Para o secretário de Cultura Tércio Marinho, esse formato de evento, une música, gastronomia e artesanato e acolhe a todos.  “Tudo acontece na praça pública, onde as pessoas se encontram, os comerciantes vendem, os turistas que estão de passagem na cidade se divertem. É fomentado através da cultura esse encontro, onde todos vem por que gostam e obviamente isso amplia a questão do desenvolvimento econômico. As pessoas comparecem porque gostam de cultura, principalmente de apreciar o espaço público. Essa é a segunda etapa do projeto  que está sendo retomado O objetivo da administração é valorizar o artista local, Porque dessa forma os artistas estão em contato direto com o público e isso aumento o prestígio que o Sexta no Centro busca”. Declarou.

Muita comida à disposição do público

O público participou efetivamente e cantou todos os sucessos tocados pelas duas bandas.

Segundo o aposentado Carlos Teles, 57, morador em Jundiaí, é excelente essa intervenção artística. “Acho muito bom, venho sempre que tem e acredito que valoriza nossa cidade”, contou.

Já para a mãe de um dos músicos, Virgínia Piola, 74, que acompanha o filho tocar pela primeira vez no evento achou maravilhoso. “É a primeira vez que venho mas já estou gostando muito”, comentou.

Para o senhor Carlos de Castilho,79, é como estar no quintal de casa, afinal ele mora em um edifício no centro. “Acho importante e que continue tendo, independente de prefeito. Se pudesse ter mais que uma vez por mês seria excelente”, falou o animado espectador.

Serviço
O ‘Sexta no Centro’ é realizado uma vez por mês, das 18h às 22h, na praça Governador Pedro de Toledo. A entrada é franca.

Confira as datas dos próximos eventos: 12 de junho, 10 de julho, 14 de agosto, 11 de setembro, 9 de outubro e 13 de novembro.

Energético e suplementos alimentares podem aumentar riscos de arritimias cardíacas

Energético e suplementos alimentares podem aumentar riscos de arritimias cardíacas

O uso de energéticos e suplementos para atividade física pode modificar a forma do coração bater em vários aspectos. Apesar de apresentarem objetivos diferentes, ambos podem ser consumidos pela mesma população, em ambientes e doses não controladas.

Os energéticos geralmente são estimulantes à base de derivados de cafeína e taurina. Ambas as substâncias são encontradas em cafés, chás, refrigerantes de cola e guaraná – só que em doses menores. Algumas latas de energéticos chegam a apresentar a concentração de 10 a 15 xícaras de café preto. A cafeína, além de manter a pessoa mais “acordada”, também facilita algumas arritmias cardíacas, como palpitações e extrassístoles.

Além disso, o consumo dessas bebidas eleva discretamente a pressão arterial, que na presença de algumas arritmias geralmente ainda não detectadas (lembrem-se, ninguém faz eletrocardiograma até uns 50 anos de idade, em média) pode levar a sintomas como desmaios e até parada cardíaca. A maioria da população não apresenta essas doenças – mas, se acontecer com você, às estatísticas da população não faz muita diferença, certo?

Os suplementos são uma coisa a parte. Alguns deles são feitos com reposição de aminoácidos e proteínas em doses muito acima do que uma dieta saudável pode trazer. Na maioria das vezes o corpo consegue aproveitar o que entra e expelir o excesso, geralmente pelo rim. Então, salvo uma sobrecarga renal (que quando associada a muitos líquidos passa despercebida), os danos não são importantes.

Moradores reclamam das condições em que está o ginásio do bairro

Moradores reclamam das condições em que está o ginásio do bairro

Moradores do bairro jardim América II, em Várzea Paulista reclamam da falta de manutenção da quadra de esportes e da falta de segurança no local.

Pedro Belizário Rodrigues é mora no bairro e é membro da Associação dos Moradores. Segundo ele, a atual gestão municipal já realizou algumas benfeitorias estruturais no entorno, como a colocação de alambrados em volta do ginásio, a reforma de uma construção instalada nos fundos da quadra e o plantio de diversos tipos de árvores.

O ginásio serve como refúgio para usuários de drogas

“O complicado é que tem jovens que frequentam o local para fazer uso de drogas e acabam depredando o patrimônio. A prefeitura gastou cerca de 40 mil reais para reformar a casa no fundo do ginásio e já arrebentaram o alambrado para entrar e pichar tudo”,  explicou o morador.

Pedro ainda esclareceu que ele e mais um vizinho colocaram a cerca onde dá acesso ao ginásio, próximo à caixa d’água da Sabesp.

O que chama a atenção é que em diversos pontos há lixo e entulho jogado. “Isso mostra que não há preservação nem conservação por parte dos próprios moradores e nem fiscalização por parte da prefeitura. Nós estamos bem intencionados, mas há pessoas que não pensam da mesma forma. Até o portão que pedi para o prefeito e que foi instalado na entrada do ginásio, quebraram. O pessoal arranca as plantas que, através da Associação consegui receber da Secretaria de Meio Ambiente”, disse, Pedro, indignado.

Como podemos ver na foto, o local precisa de uma reforma geral. O atual governo realizou intervenções, mas segundo a prefeitura não há verba necessária para realizar todas as coisas que são requeridas pelos moradores e estudos estão sendo levantados para uma futura reforma.

Falta de tempo e fazer exercícios físicos podem ser vilões para seu corpo

Falta de tempo e fazer exercícios físicos podem ser vilões para seu corpo

Saiba porque evitar o autoexercício  e seguir conselhos de blogueiros que não são formados para instruir

João Pachelli

Fazer exercícios físicos, seja na academia, em casa ou ao ar livre, faz muito bem à saúde. Mas quando não se tem a devida orientação de um profissional de educação física, os riscos de se ter lesões e até potencializar alguns problemas de saúde são enormes.

Um treinamento inadequado pode ocasionar uma série de fatores negativos à saúde, tais como: desvios posturais, dores na coluna e nas articulações. A carga excessiva pode afetar o sistema cardio-respiratório.

A famosa frase “falta de tempo” está na memória de muitas pessoas. Difícil ouvir isso, mas “falta de tempo” infelizmente é considerado como falta de métodos!

Sem tempo para academias, muita gente prefere exercitar-se por conta própria. A prática incorreta de exercícios é prejudicial à saúde, já que não há o acompanhamento de um profissional capacitado e competente para tal função. Na atualidade, cresce mais o número de praticantes de exercícios que treinam por conta própria nas academias ou em suas próprias residências. Isto é causado pela facilidade de acesso a algumas informações sobre treinamento adquiridas pela própria internet, revistas, vídeos ou pela vivência nas academias. 

O que está na moda, hoje em dia, são os famosos blogueiros que postam métodos de se praticar exercícios e muita gente acaba seguindo esses ‘conselhos’ e é aí que muitos acabam se machucando. Porém, ao treinar por conta própria estes indivíduos deixam de contar com o auxílio e o conhecimento dos professores de educação física e até colocam sua saúde, física e mental em risco. Podemos considerar que o maior fator de risco num treinamento por conta própria são as lesões. As lesões podem ocorrer por gestos motores realizados incorretamente, onde as posturas incorretas colocam a coluna vertebral e as articulações em descompensação de cargas, riscos de lesões articulares e desvios posturais, levando o corpo a fadiga muscular e mental, causando muitas vezes excessos de treinamento, o conhecido overtraining.

Vacinação contra a gripe e prevenção contra o câncer bucal

Vacinação contra a gripe e prevenção contra o câncer bucal 

em Várzea Paulista nesse sábado (9)

Neste sábado, ás 12 Unidades Básicas de Saúde estarão de portas abertas, das 8h da manhã até ás 17h. A Secretaria de Saúde estará com um posto fixo, na Avenida Fernão Dias Paes Leme, número2. 347 (em frente à loja Maravilhas do Lar) o objetivo para este sábado é imunizar 8 mil pessoas, que pertencem aos grupos alvos.  

Além da imunização contra a gripe, as unidades de saúde realizarão um trabalho preventivo contra o câncer bucal, dentistas ficarão de plantão para os atendimentos.  Em todos os casos, a população será orientada.

O público alvo da campanha são os trabalhadores da saúde, crianças de 6 meses a menores de 5 anos de idade; gestantes em qualquer período gestacional, puérperas até 45 dias após o parto; população indígena; população maior de 60 anos; pessoas portadoras de doenças crônicas e outras categorias de risco clínico.