Crossfit nova modalidade esportiva

Crossfit

Atleta regional é o homem mais condicionado do Brasil

 Para participar da competição o atleta tem que buscar um condicionamento físico geral. Modalidade esportiva que está no País há 4 anos

Maciel Pedroso

O atleta jundiaiense Francisco Javier, 27, conhecido como Chiquinho e professor de Educação Física, conquistou o título de Bicampeão no Torneio Crossfit Brasil 2013. O torneio aconteceu nos dias 31 de agosto e 1º de setembro em Barueri, no Ginásio José Correa, reunindo os 40 melhores atletas masculinos e 40 femininos para disputar o título da pessoa mais condicionada do Brasil.

Javier comenta que para conquistar o título não basta apenas ser forte ou ser um ótimo corredor, mas estar preparado para enfrentar qualquer desafio, que podem exigir força, flexibilidade, resistência muscular, resistência cardio respiratória, potência, velocidade, agilidade, precisão, coordenação e equilíbrio. Para conquistar o bicampeonato, ocorreram sete provas, os atletas tiveram que correr, fazer escalada com corda, levantar pesos com 150 Kg, fazer barras, flexões de ponta cabeça entre vários outros exercícios.

A Crossfit Jundiai levou seis atletas, Ricardo Manuel, Adilson Rezende e Alexandre Araujo ficaram entre os 30 melhores atletas, Daniela Watanabe em 8º, Denise Suave em 6º. “Esse ano o torneio foi ainda mais forte, mais me preparei para enfrentar o que viesse. Com a ajuda de meus técnicos, amigos e da Mamut Strong consegui o bicampeonato”, comenta.

Ele também foi 11º no Campeonato Regional Latino Americano que aconteceu em junho no Equador e no Open em Abril.

Javier foi apresentado ao Crossfit quando esteve no Chile e conheceu a modalidade esportiva e achou bacana. Em fevereiro de 2012 trocou as atividades que praticava (judô e musculação) pelo novo esporte.

Fases

Para conquistar uma vaga para o mundial, o atleta tem que passar primeiro pelo Open que é uma competição de cinco semanas, classificando os 48 melhores da América Latina (M/F). A segunda fase é a regional com as disputas dos 48 atletas e apenas um conquista a vaga para o mundial, que é disputado nos Estados Unidos. Apesar de no Brasil ser uma modalidade nova, apenas  4 anos, já há 58 afiliados, ou seja, um local oficial para a pratica. Javier comenta que o Crossfit pode ter a participação de todas as faixas etárias, mas com algumas adaptações.